夏に美味しい、甘酒(ノンアルコール)の飲み方




皆さんこんにちは、はちと(hachito)です。

甘酒って夏に飲みますか?私は甘酒って寒い冬によく飲んでいました。でも甘酒は今、夏にもとってもお勧めなドリンクなんですよ。そこで今日は、夏に美味しい甘酒の飲み方をご紹介していきますね。

甘酒の飲み方(ノンアルコール)

  1. そのまま → 少し甘めなので、氷や冷たい水を入れるとなおOK
  2. 炭酸で割る → ライム、レモンなどをちょっと加えるとなおスッキリと飲めますよ
  3. 豆乳で割る → どんな味になるかはお試しくださいね。



 

甘酒を飲むと良いと思うこと

  1. 塩分補給ができる → 夏はしらないうちに汗がでていて、塩分が必要になります。
  2. 水分補給ができる → 熱中症予防の為にも甘酒で水分補給をしましょう。味の無い水が苦手な方は特にお勧めです。
  3. 糖分補給ができる → 食事をきちんと食べれない時、甘酒で糖分補給をしていきましょう。

ブログを読んで気になることや聞きたい事がありましたら、いつでもコメントをしてくださいね~。不安や不満やイライラがある時、私のブログを読んで少しほっとしたり、クスって笑ってhachitoみたいなやつもいるんだから俺も!!って思って頂けると本当にありがたいです。

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スポーツライター。コーチ。
自分のペースで自分らしいライフスタイルを構築中。働き方改革中の2児のパパ!!ダイエット実施中75kg → 65kg へ

自分の人生をより楽しく!?これは誰の人生でも無く、自分の人生だ!枠にとらわれずに、自分を信じてみよう。