タニタのスマホ対応体重計がダイエットに最適。簡単にデータをスマホアプリ管理もできて便利、継続出来る。




こんにちは、はちとです。@hachito9090

この記事では、ダイエットをもっと身近に、簡単に、楽しく行う為にタニタのスマホ対応体重計(RD-906‐BK)をご紹介します。

年末年始に美味しい食事やお酒を飲み、ゆっくりと過ごした方も多いと思います。また、サラリーマンの方は毎日の外食や仕事帰りの飲み会などで体重や体脂肪が増えていく事が気になりますよね。

体重や体脂肪を管理し、減らしていくポイントは、タニタのスマホ対応体重計を上手に活用することです。

タニタのスマホ対応体重計を活用することで、楽しくダイエットと向き合い体重、体脂肪を減らして健康な体を手に入れましょう。




タニタのスマホ対応体重計とは

タニタのスマホアプリ『HealthPlanet』を使うことでとっても簡単に体重計のデータを管理できちゃう優れものなんです。HealthPlanetと体重計をBluetoothでペアリングする(データを送受信できる設定(ボタンを数回押すだけです))と測定結果がHealthPlanetのアプリへ反映されます。それがこれです。

  • 体重:70.70kg
  • 体脂肪率:23.50%(軽肥満)
  • 筋肉量:51.30kg(標準)
  • BMI:24.5(普通)
  • 内蔵脂肪レベル:11.0(やや過剰)
  • 基礎代謝量:1507.0kcal(標準)
  • 体内年齢:40歳(実年齢は30代)
  • 推定骨量:2.80kg(標準)
  • 筋質点数:77(標準)
  • 体水分率:51.3%(標準)

毎日体重計に乗って、ペンで記録を取るのも面倒ですよね。これなら簡単に体重計を乗るだけでデータ管理ができちゃう。データが溜まってくると、日々の変化や週、月、年毎の比較ができて、努力や怠けている姿が数値化されてはっきりとわかります。データが貴重なものになり、毎日体重計に乗るのが楽しくなりませんか?



SNS(ツイッター)と連携して、状況結果を発信、フォロワーさんとコミュニケーションも取れて応援してもらえるよ。

実はこのタニタのスマホ対応体重計(RD-906‐BK)

は、HealthPlanetとツイッターを連携させることができるので、体重計で計ったデータをHealthPlanetアプリへ送信すると同時に、結果をツイートすることができますよ。それがこちらです。

簡単でしょう。ツイートする内容も『目標体重まであと何kg』など変更できますよ。フォロワーさんとのコミュニケーションにも使えますよね。そして自分が努力している姿を見て、ダイエットやトレーニングにチャレンジして健康でカッコイイ体へ行動を起こしてくれる方がいたら、本当に嬉しいな。私が昨年フリーランスへ働き方を変えたのもの『健康的な体で長生きするため』

というものがありました。理想体重の15kgオーバーしていたら、病気になりますよね。今は6kg減りましたがまだまだ、これからタニタのスマホ対応体重計(RD-906‐BK)で頑張りますよ。

終わりに

ダイエットってなかなか続きませんよね。 何度も言ってしまいますが、ダイエットの成功のポイントは、身近に、簡単に、楽しく行うことです。

タニタのスマホ対応体重計ならスマホアプリ(HealthPlanet)で簡単にデータがいつでも見られます。つまり、ランチ、飲み会前に測定データを見ることで、食べ過ぎや飲み過ぎも抑制できますよ。そして、こうしたちょっとした意識の改革と毎日楽しく体重計に乗ること、データを見ることで無理なダイエットではなく、楽しいダイエットができますよ。

ダイエットは今から始めることができます。ぜひタニタのスマホ対応体重計を活用してカッコイイ、素敵なBodyを手に入れましょう!!

応援していますよ。はちと。

・・・私もダイエット頑張ります。楽しく)




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ABOUTこの記事をかいた人

スポーツライター。コーチ。 自分のペースで自分らしいライフスタイルを構築中。働き方改革中の2児のパパ!!ダイエット実施中75kg → 65kg へ 自分の人生をより楽しく!?これは誰の人生でも無く、自分の人生だ!枠にとらわれずに、自分を信じてみよう。